AUTOESTIMA POSITIVA

La autoestima es el concepto que  tenemos de nuestra valía y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante nuestra vida: somos listos o menos listos, nos gustamos o no nos gustamos, estamos de acuerdo a nuestra forma de ser o no,....

Pero nuestra autoestima, va a depender siempre de nuestra aceptación personal, nunca va a depender de lo que tienes, de lo que eres o de lo que sabes.

La autoestima no es algo innato, es decir, se va formando, no nacemos con autoestima alta/media/baja, se va formando, se va desarrollando y modificando a lo largo de nuestra vida, nuestras experiencias con el dia a día es lo que influye en tener una autoestima alta/media/Baja.

Por eso, cuando una persona tiene la Autoestima Baja puede llegar a no quererse, a no aceptarse, a no ver  ni valorar sus cualidades, porque no las ve; probablemente deje de asistir a encuentros sociales, deje de enfrentarse a retos nuevos, por miedo a no conseguirlos, porque cree que no será capaz de lograrlos: le falta Seguridad en su día a día.

BUSCA Y ENCUENTRA EL ORIGEN DE TU BAJA AUTOESTIMA: Inténtalo, no te bloquees, date espacio y trabaja tus miedos.

Nosotras te ayudamos.