EL DESBORDE EMOCIONAL.

Las personas acuden a terapia  sufriendo mucho por no saber sentir o como hacerlo de forma adecuada,sin miedo, entendiendo que son realmente las emociones. Las personas no sufrimos por sentir demasiado, sufrimos por no saber sentir y por lo que la mente nos cuenta acerca de ello. Supone un gran alivo desde la primera terapia el conocimiento de como funciona el mecanismo mente-emoción. La persona va tomando poco a poco conciencia del gran abismo creado por la mente ante nuestra falta de recursos emocionales, como se ha ido haciendo cargo de cosas que no le corresponde y como ha empezado incluso a colapsar a través de ataques de ansiedad, pánico e incluso diversas somatizaciones. El sufrimiento mental va disminuyendo como consecuencia de la toma de conciencia y a la vez la resistencia mental a empezar a sentir, a ir liberando el atasque emocional que muchos llevan desde la infancia. La mejoría se empieza a ver en diferentes campos: mayor tranquilidad,más serenidad, empiezan a disfrutar más de las cosas del día  día, se atienden, empiezan a entender que es lo que realmente necesitan y se permiten dárselo. Y de forma natural el proceso de reconexión con su parte emocional se va produciendo y de la mano su salud emocional empieza a desarrollarse. Hasta que llega un  momento que ya saben hacerlo solos, y ese es uno de los momentos más satisfactorios para el terapeuta, cuando el paciente puede volar de forma autónoma, porque ya ha aprendido, y sabe, como hacerse cargo de su contención emocional. Si tu también estas pasando por ese momento de bloqueo o desborde emocional y no sabes afrontarlo solo, pide cita y te ayudaremos a hacerlo.