YA ERES TODO.

Nos  cuesta creerlo, ya somos todo lo que vamos buscando a lo largo de nuestra vida: salud, amor, felicidad, armonía, equilibrio, compasión, bondad, alegría, centro, unidad..... así es.Es dificil de entenderlo porque estamos de manera continua en nuestra mente. Y ella nos habla más o menos de este modo: como vas a ser todo eso si sientes cosas horribles, si siempre estás preocupad@, asustad@, estresad@,si sientes culpa, dolor, soledad, incomodidad, frustración, que no eres suficiente, que no mereces ser amad@, que hay algo malo o defectuoso en tí....Imagina si le hacemos caso a nuestra mente, como nos sentimos, fatal... y es completamente normal. Lo que no sabe nuestra mente es que todo eso que nos dice y que en realidad sentimos, es solo nuestro ego, nuestra personalidad, nuestra estructura psicológica creada a lo largo de los años para protegernos de nuestra ignorancia, de nuestro olvido.... La gran Verdad es que no eres eso, que tu mente te dice o eso que sientes. La mente te dice que hay que trabajar en todo eso que no eres, para llegar a ser lo que realmente ya eres....es un sinsentido total. Lo único que tienes que hacer es ir identificando todo aquello que te daña, que te hace sentir mal para reconocer primero, que no es más que un constructo psicológico, y después soltarlo. Así con cada uno de ellos y después, de forma natural, va apareciendo quien realmente eres y siempre has sido.

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