Vivimos en una sociedad llena de falsas creencias inconscientes del tipo: pensar en uno mismo es egoista, si me priorizo van a pensar mal de mí, me siento culpable si hago lo que me hace sentir bien aunque al otro no le parezca bien, quererse a uno mismo es de egocéntrico.... y bla, bla, bla......Dejame decirte algo, si tú no...

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A nuestra mente no le gusta nada esta frase, nuestra mente es controladora y solo repetir esta frase.....Suelta todo.... le provoca vértigo. Realmente no controlamos nada, es una extraña sensación de seguridad que se desvanece rápido, que nos genera estrés, ansiedad, que nos mantiene intranquilos y no nos deja...

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Cuando las personas se conocen es inevitable que la mente imagine a la persona que le gusta, con las cualidades que desearía que tuviera. Si a eso se suma el enamoramiento, la atracción física y consecuencia de ello el movimiento hormonal de: endorfinas,dopaminas y oxitocinas....se forma el cocktail perfecto para empezar...

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Muchas personas viven anestesiadas en vida, no quieren mirar en su interior para ver que las limita, que las vuelve pasivas, asustadas, a la defensiva, apegadas a vidas y costumbres que les hacen sufrir pero que no están preparadas para soltar. Cuando esto ocurre su Luz se va apagando, se van haciendo pequeñas, sus sueños...

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Cuando comienza el año nuevo son muchos los propósitos, las metas, los objetivos que nos planteamos. La mayoría están muy bien porque son cosas que vamos viendo desde hace tiempo que necesitan cambios en nuestra vida. Pero este año, os animo a un cambio más profundo, más real, más...

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Desde Psicoarmoniaemocional quiero dar las gracias a todas las personas que este año han confiado en mí para trabajar su parte emocional, por permitirme acompañaros en este proceso. Como siempre os digo sois unos valientes, no todo el mundo se atreve a adentrarse en sus emociones bloqueadas, pero gracias a ello sois...

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Las personas acuden a terapia  sufriendo mucho por no saber sentir o como hacerlo de forma adecuada,sin miedo, entendiendo que son realmente las emociones. Las personas no sufrimos por sentir demasiado, sufrimos por no saber sentir y por lo que la mente nos cuenta acerca de ello. Supone un gran alivo desde la primera terapia el...

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La persona que viene a terapia, para ayudarla a mejorar su salud emocional,tiene que entender que va a empezar un proceso que la va a empoderar, en el que va a dejar de sufrir y de perder vida y energía intentando controlar todo aquello que siente, o que no quiere sentir. Lo primero que aprende es que no hay emociones buenas y malas,...

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Muchos pacientes vienen a terapia con un problema profundo de desvalorización personal. Cuando empezamos a trabajar en ello, vamos viendo que este problema lo arrastran desde la infancia. En su inconsciente tienen la creencia de no ser suficientes, de que hay algo malo o defectuoso en ellos, se sienten inferiores o diferentes. Al ser una...

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LLegan muchos pacientes a terapia con numerosas emociones atrapadas dentro de ellos para que les ayude a liberarlas. Nuestra mente ha tomado el control de nuestro mundo emocional, al no ser nosotros capaces de gestionar de forma adecuada nuestras emociones, en la mayoría de los casos, por no enseñarnos a hacerlo desde...

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